Giornata internazionale dello yoga. Dall’Italia alla Spagna, dal pallido dell’Umbria a quello del Molise. Sei destinazioni dove praticarlo

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Qual è il sistema migliore per esaltare la Giornata Internazionale dello Yoga che si festeggia il prossimo il 21 giugno ? Lo yoga stimola la circolazione sanguigna, favorendo l’eliminazione delle tossine. È una buona pratica che ognuno può gestirsi come superiore crede. tanti ringraziamenti al respiro, abbinato all’esecuzione delle posizioni, si può ottenere una riossigenazione globale, a beneficio di tutto l’organismo.
Cercare un buen retiro, magari in occasione di un cammino altrimenti semplicemente di un week end fuori porta, per dedicarsi anima e corpo ai suoi benefici non è mai stato così facile. Ecco alcune idee per scegliere dove andare.

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